Panchakarma

Panchakarma - Begriffserklärung

Panchakarma ist eine von vielen Heilmethoden im Ayurveda, man versteht darunter eine Reinigungskur für den Körper. Authentisch kann man sie in Sri Lanka und Indien erleben. Sie sollte mindestens 3 Wochen dauern.

Frei übersetzt bedeutet Panchakarma, die fünffache Handlung“. Damit ist gemeint dass der Körper Gifte über 5 Öffnungen ausscheiden kann. Der Ayurvedaarzt wählt je nach Krankheitsbild zwischen Einläufen, (Vasti), therapeutischem Erbrechen (Vamana), therapeutischer Reinigung, Abführen (Virechana) über die Nase (Nasya) oder Aderlass (Rakta Moksha).

Panchakarma - Behandlungsablauf

Panchakarmakuren in Nordindien beginnen mit Gheetagen. Am Morgen wird Ghee, geklärte Butter eingenommen. In Südindien werden eher Kräuterabkochungen zur Einleitung der Kur verwendet.

Als nächstes beginnt die äußeren Vorbereitung durch Massagen. Es werden den Doshas entsprechend verschiedene Massageöle verwendet, die man bei den Ayurveda Ärzten auch einnimmt.

Dann beginnt die Ausleitung der Gifte durch die vom Arzt gewählte Methode. Während der Kur finden auch therapeutische Gespräche mit dem Patienten statt. Es geht im Ayurveda immer um eine ganzheitliche Heilung.

Am Ende des Prozesse steht eine ausgedehnte Ruhephase, in der auch aufbauende und verjüngende Präparate verabreicht werden.

Panchakarma in unserer Kultur

Die Prozedur ist ein tiefer Eingriff in den Organismus und in unserer Kultur nicht völlig unbestritten. Die Ausscheidungsmöglichkeiten sind für den Körper belastend. Es gibt jedoch auch immer mehr Kurzentren in Europa, bei denen man das Panchakarma durchführen kann.

Wellness Insel - Teile des Panchakarmas

Bei der Wellness Insel können Sie sich die ayurvedische Ganzkörpermassage oder die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage gönnen. Durch die Verwendung der besonderen Öle gemäss ihrem Konstitrutionstyp, erfolgt ein Ausgleich zwischen den Doshas. Außerdem werden auch so Reinigungsprozesse auf natürlichem Wege angeregt.

Zusätzlich kann man auch unsere einwöchige ayurvedische Fastenkur kennen lernen, welche ebenso zwischen den Doshas ausgleicht und zur Reinigung von Innen beiträgt. Die gewählten Behandlungen sind harmlos und können keine unerwünschten Nebenwirkungen haben.

Panchakarma im traditionellem Ablauf

Wenn Sie das ganze Panchakarma erleben wollen können Sie in eines unserer Partnerhotels in Deutschland, Indien oder Sri Lanka fahren.

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Kurzbeschreibung	Panchakarma ist eine von vielen Heilmethoden im Ayurveda, man versteht darunter eine Reinigungskur für den Körper. Authentisch kann man sie in Sri Lanka und Indien erleben. Sie sollte mindestens 3 Wochen dauern.
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